初心者がつまずきやすい基礎練習のポイントや、レッスン前後に意識すると良いストレッチ方法、日常生活で取り入れたい姿勢やリズム感を養う習慣など、実際に役立つ情報をお届けするコラムを掲載しております。長くダンスを続けていく上でのモチベーション維持の考え方や、舞台に立つ際の心構えなども発信してまいります。